カルボ、韓国風煮込みラーメン、トマトリゾット

(主な材料)カルボナーラ・・スパゲッティ、しめじ、ベーコン、なす、煮込みラーメン・・チャーシュー、ねぎ、ほうれん草、 トマトリゾット・・固形コンソメ、トマトクラッシュ、なす、ほうれん草、チーズ、パセリ
冷蔵庫の残り物中心につくってみました。


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今夜は牛タン焼き

年末年始の正月ぶとりが解消されていないのに、今夜は10時過ぎに牛タン焼き。
気になるのは明日の体重・・

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豆乳のリゾット

昼間グッチ裕三がテレビに出ていて、もちのリゾットをおいしそうにつくっていたので、アレンジして、雑炊風ですが、豆乳をベースに作ってみました。
(材料)豆乳、鶏がらスープ、バター、きざみねぎ、冷や飯、塩、コショウ。
チーズがなかったので、バターをいれて、塩コショウを多めで味付けがポイント。

PS/野菜イタメ・・(材料)キャベツ、しめじ、ピーマン、にんにく、塩、コショウ、水。ポイント・・にんにくを丁寧にいためる。野菜をいためずに、お湯をいれて1分間蒸す。これもやってみました・・restaurantおいしく出来ました(* ̄ー ̄*)

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メタボリックシンドローム・・20日

20日午後四時から、株式会社ウイングさんの役員会に参加。その後、東京駅でアッカソリューションの南部さん、NECモバイリングの安藤さんと打合せ兼会食。健康が気になる南部さん、お大事に!!

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究極の癒し「嵐の湯」

今何かと話題の岩盤浴とアルカリ温泉「嵐の湯」。岩室温泉「ほてる大橋 館の湯」の隣接地にオープンして、かなりの賑わいをみせています。岩室温泉の源泉と鉱石パワー、ミネラル水。一人大人2000円也。夏の疲れが一気になくなりますし、汗とともにリラックス。究極の癒しです。

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2年ぶりのジョイフィット

夏疲れが残っているので、久しぶりにスポーツジムへ。いつも3日坊主。今度こそ継続したいと思っています。

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